D+2

• 날짜: 2025.07.08 (화)
• 운동 장소: 집 근처 헬스장
• 운동 내용:

          ☑ 하체운동 복습

          ☑ 유산소

•  
• 기분 (7/10):
  • 벌써 2일 차 몸이 좀 가벼워졌나?
  • 땀을 흘리니 개운하다
• 메모:
  • 오늘 혼자서 어제 배운 하체운동 복습했음
  • 대충 하지 않으려고 천천히 해봤음
  • 내일도 운동하러 갈 예정 🔥